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Marinez Andrade

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Quinta-feira, 22 de novembro de 2018
5 remédios naturais para acalmar o ardor ao urinar

Saiba como acalmar o ardor ao urinar, um sintoma desconfortável que geralmente ocorre devido à inflamação ou infecção da uretra e da bexiga.

É um problema muito comum nas mulheres, embora também possa afligir os homens, e alerta para o crescimento excessivo de bactérias no sistema urinário.
Geralmente ocorre levemente e esporadicamente, desaparecendo dependendo do tratamento dado à infecção.

No entanto, às vezes ocorre de forma crônica, indicando problemas de maior cuidado tanto na área íntima quanto nos rins e no trato urinário.

Felizmente, é uma condição que pode ser combatida naturalmente, uma vez que as propriedades de alguns ingredientes ajudam a neutralizar a ação dos germes, facilitando a desinflamação dos tecidos afetados.

Desta vez, queremos compartilhar 5 remédios efetivos para acalmar o ardor ao urinar para que você não hesite em experimentá-los no primeiro inconveniente.
Confira!

1. Infusão de salsa para acalmar o ardor ao urinar

A infusão de salsa é um tônico natural com propriedades anti-inflamatórias que, quando assimiladas no organismo, ajudam a controlar a cistite e a dor.
Seus compostos diuréticos melhoram a produção de urina pelos rins, o que ajuda a limpar o sistema em casos de infecção bacteriana.

Ingredientes
• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de sopa de salsa (10 g)
Preparo
• Aqueça um copo de água e, quando começar a ferver, adicione a colher de salsa.
• Cubra a bebida e deixe descansar por 10 minutos.

Modo de consumo
• Tome a infusão 2 ou 3 vezes ao dia, até aliviar o ardor.

2. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã contém ácido acético, uma substância que ajuda a regular o pH do corpo para facilitar o controle de infecções.
Sua absorção altera o ambiente de que as bactérias precisam para se proliferar e, além disso, reduz a inflamação.
É um bom complemento para aliviar o ardor causado por cistite ou infecções vaginais.

Ingredientes
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã orgânico (10 ml)
• ½ xícara de água (125 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)

Preparo
• Dilua o vinagre de maçã em meio copo de água morna e adoce com mel.

Modo de consumo
• Beba duas vezes ao dia, de preferência depois de comer.

3. Bicarbonato de sódio

O leve efeito alcalino do bicarbonato de sódio pode servir como suplemento para estimular a eliminação de bactérias e leveduras que se acumulam no trato urinário e na bexiga. Seu consumo, em quantidades moderadas, alivia a irritação da uretra e acalma o ardor durante a micção.

Ingredientes
• ¼ de colher de chá de bicarbonato de sódio (1,2 g)
• ½ xícara de água (125 ml)

Preparo
• Dilua o bicarbonato de sódio em meio copo de água morna.

Modo de consumo
• Consuma a bebida assim que sentir desconforto ao urinar.
• Beba duas vezes por dia para acelerar o alívio.

4. Água de linhaça

Os ácidos graxos ômega 3 contidos na linhaça ajudam a controlar a inflamação para reduzir os sintomas das infecções do trato urinário.
Essas substâncias, juntamente com seus antioxidantes, tonificam a bexiga e reduzem o desconforto ao urinar.

Ingredientes
• 1 colher de sopa de linhaça (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparo
• Despeje as sementes de linhaça em uma xícara de água quente e deixe-as descansar por 5 a 8 horas.
• Após este tempo, coe e sirva o líquido.

Modo de consumo
• Tome a bebida com o estômago vazio, 2 ou 3 dias seguidos.

5. Infusão de alho

O alho é um antibiótico natural potente que, graças aos seus compostos sulfurados, tem a capacidade de combater e eliminar bactérias que afetam a saúde urinária. Suas propriedades anti-inflamatórias reduzem a irritação da bexiga, diminuindo a necessidade contínua de urinar e a dor.

Ingredientes
• 1 xícara de água (250 ml)
• 2 dentes de alho cru

Preparo
• Coloque um copo de água para ferver e, enquanto estiver no fogo, esmague os dentes de alho.
• Quando atingir o ponto de ebulição, remova do fogo e adicione a pasta de alho.
• Deixe repousar por 10 minutos e coe.

Modo de consumo
• Tome uma xícara de infusão de alho quando você sentir ardor ao urinar, ou notar qualquer outro sintoma de infecção.
• Repita a dose duas vezes por dia.

Como você pode ver, existem vários remédios antibacterianos e anti-inflamatórios que ajudam a acalmar o ardor ao urinar de forma natural e segura.
Escolha o que mais gostar e consuma seguindo as recomendações para obter bons resultados.

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