Quinta, 10 Setembro 2020 10:44

Remédios caseiros de maçã que acalma a azia.

Escrito por Marinês Andrade

Remédios caseiros de maçã que
acalma a azia.
Suas pectinas neutralizam os ácidos gástricos. A maçã é uma das frutas mais
saudáveis ​​e que nos proporcionam mais benefícios. Saiba como consumi-la
para aliviar a azia.

A sensação de queimação familiar no peito ou na garganta ocorre
quando o ácido é devolvido ao esôfago.  dieta inadequada, estresse, a
prática de exercícios ou a alimentação pouco antes de dormir são as causas
mais comuns da azia. Hoje, vamos explicar como acalmar a azia com maçã.
Dicas para acalmar a azia
 Para minimizar o desconforto, os alimentos devem ser mastigados
lentamente. Também é aconselhável comer pelo menos cinco vezes
ao dia em pequenas porções e evitar beber líquidos durante as refeições.
 Uma recomendação importante é não se deitar imediatamente após
comer. No mínimo, você deve esperar 30 minutos, mas o ideal é fazê-
lo cerca de duas horas depois.
 De preferência, não use roupas apertadas ou cintos muito justos. Além
disso, evite jantares líquidos, como sopas e sucos.
Acalmar a azia naturalmente com maçã
A maça é considerada um antiácido natural muito eficaz. Crua ou em
infusões, proporciona um alívio quase imediato da azia. Juntamente com
o abacaxi, a banana, o mamão, o caqui e a pera estão entre os melhores
remédios caseiros para acalmar a azia.
O vinagre de maçã combate a azia; contribui para diminuí-la e
melhora a digestão geral. Bicarbonato de sódio, chás de ervas e gengibre
também são ótimos para diminuir as consequências incômodas da presença
dos ácidos estomacais.
Devido ao seu teor de fibras e ácidos naturais, a maçã é uma das melhores
frutas para combater a azia e seus sintomas derivados.
Como acalmar a azia naturalmente com maçã
Na prática, existem remédios caseiros para combater a azia: os feitos de frutas
são ideais. Uma maçã por dia ajudará a manter o estômago

saudável. Os benefícios para o corpo ao comer esta fruta deliciosa são amplos
e variados.
O sorbitol das maçãs é ideal para funções intestinais; é um antidiarreico
natural e um mobilizador dos intestinos. Os problemas derivados da
colite ou gastroenterite têm um alívio no alto teor de fibras e pectina dessa fruta.
A maçã também é um diurético e limpador natural que ajuda a remover o
conteúdo tóxico do estômago e dos intestinos. A infusão de maçã esvazia a
barriga, acalma a acidez, relaxa o estômago e limpa; consumir um litro por
dia aliviará rapidamente muitos dos sintomas incômodos.
Esta fruta também é rica em magnésio, ferro, cálcio, potássio, nitrogênio e
fósforo, nutrientes muito benéficos para os tecidos estomacais. Suas
propriedades anti-inflamatórias, entre outras coisas, ajudam na
recuperação de divertículos.
3 remédios naturais.
Os benefícios da maçã para combater a azia são conhecidos, mas é
importante conhecer as formas de preparação. Estes três remédios para
acalmar a azia naturalmente com maçã são simples e baratos, muito fáceis de
fazer.
1. Infusão de maçã
A infusão de maçã pode ajudar a neutralizar o excesso de ácido e, assim,
acalmar a azia.
Ingredientes
 1 maçã
 Suco de um limão
 1 colher de sopa de flores de camomila (15 g)
Modo de preparar
 Retire a casca e corte a maçã em pedaços pequenos.
 Em uma panela, coloque duas xícaras de água e adicione as maçãs, o
suco de limão e as flores de camomila. Ferva por 10 minutos e deixe
descansar antes de tomar.
 Beba um litro de água todos os dias.

2. Doce de maçã

Ingredientes
 1 litro de água
 4 maçãs grandes
 100 gramas de ameixas secas
 2 limões
 1 laranja
 Açúcar mascavo
 Modo de preparar
 Descasque as maçãs e corte-as ao meio.
 Coloque todos os ingredientes para ferver em uma panela por 20
minutos.
 Adoce a gosto, sem excessos.
 Tome uma dose ao dia para combater a constipação, a barriga inchada ou
a dor abdominal.

3. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã contém ácidos naturais que ajudam a cessar a azia e o mal-
estar estomacal.
Ingredientes
 1 ½ quilo de maçãs maduras
 5 litros de água mineral
 1 quilo de açúcar mascavo
Modo de preparar
 Lave as maçãs com bicarbonato de sódio para desinfetá-las.
 Retire a casca e corte em pedaços pequenos.
 Misture com o açúcar e amasse até obter um purê compacto.
 Em um recipiente de vidro muito limpo, coloque os cinco litros de água
e o purê.

 Cubra, deixe orifícios para a entrada de ar, mas impedindo a entrada
de qualquer inseto.
 Mexa a mistura diariamente com uma colher de pau durante os
primeiros 10 dias.
 Nos dez dias seguintes, mexa a mistura dia sim, dia não.
 Deixe descansar por mais 10 dias.
 Coe a mistura e embale sem encher o frasco. Abra uma vez por
dia para evitar mais fermentação.
 Quando estiver pronto, dilua uma colher de sopa em um copo de água
morna e consuma.
Com vimos, podemos acalmar a azia e o desconforto estomacal com
esses três remédios caseiros. Além disso, como um benefício adicional, eles
são baratos e muito fáceis de preparar em casa, sem conservantes ou
substâncias nocivas.